2021/01/19 19:01

久しぶりに戻って参りました、チアシード・フルーツスプレッドレシピのご紹介です。


今まで甘いもの一辺倒でしたが、ここらへんで趣向を変えて、甘いもの以外と言いますか、ちょっとひねった使い方をご紹介いたします。

1.ドレッシングとして:
 お好みのオイル、ビネガー、塩胡椒+チアシード・フルーツスプレッドをかき混ぜるだけで簡単なドレッシングが出来ます。
 フルーツの酸味とちょっとしたお砂糖の甘味がドレッシングに深みを持たせてくれます。


2.オートミールにプラス!:

 最近流行のオートミールにプラスしてみてはいかがでしょうか?
 フルーツやナッツを加えるととても豪華な朝食になります。


今まで朝は忙しかったけど、在宅勤務になって少しちゃんと朝食を食べる余裕を持てるようになった
コロナで外に出られないからこそ、三食の食事、工夫して食べてみたい
今までスーパーで見かけてもなんとなく素通りしてしまったけど、せっかくネットで手に入るから試してみようかな?
などなど・・
新しい食材との出逢いは、ちょっと楽しい出逢いです。
是非是非お試しくださいませ。